• ちょっと立ちあがっただけなのに、腰に鋭い痛みを感じた。
• 前かがみになるだけで、しばらく動けないほど腰が痛む。
• せきやくしゃみをすると腰に激痛が走る。

このような症状に心当たりがある場合、ぎっくり腰になっている可能性があります。

ぎっくり腰は「急性腰痛症」「腰椎捻挫」とも言われ、保険適用内の症状として扱われています。腰部椎間板の断裂や損傷が原因として有力視され、急激な負担が腰にかかることによって発症すると考えられています。

こうして考えると、ぎっくり腰は完全に急性的な症状のように思われますが、慢性的な腰痛がぎっくり腰に発展するケースもあります。実際に慢性的な腰痛が続くとそれだけに腰に強い負担がかかり、あるとき限界を迎える形でぎっくり腰の症状としてあらわれます。

筋肉や組織の損傷が原因

「突然急激な痛みがやってくる」タイプは、急性的な腰痛として分類されます。ぎっくり腰や筋膜性腰痛症などがその例です。

ぎっくり腰は腰部椎間板の断裂や損傷、筋膜性腰痛症は筋肉の炎症や過緊張によって起こります。どちらも少し触れただけでも強い痛みが生じるため、慎重な治療が必要不可欠となります。

特に長時間でのデスクワークや立ち仕事をされている方、睡眠不足や慢性的な疲れが目立っている方などはぎっくり腰になりやすいので、普段から気を付けるようにしましょう。

腰痛に加えてお尻から足、すねにかけてまで痛みや痺れなどの症状がある場合、坐骨神経痛の可能性が考えられます。座っていても寝ていても痛みが生じるため、安静にすることすら難しく感じられるようになります。

原因としては腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが考えられます。

若い方であればヘルニア、高齢者の方であれば脊柱管狭窄症が原因であるケースが多いです。また、筋肉の過緊張によって症状があらわれることもあります。

ヘルニアや脊柱管狭窄症の疑いがある場合は、一度、整形外科の受診をおすすめしています。重度の場合は手術が必要となるケースもありますが、当院のような整骨院での治療により症状改善も期待できます。

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛、お尻から足にかけての痺れや痛み、残尿感や失禁などの症状があらわれます。そのほかにも「体を前に曲げると辛く感じる」「爪先立ちやかかと立ちができない」「歩いているときに痛みや痺れを感じる」などの症状があります。残尿感や失禁など、排せつに問題が生じるケースも多いです。

私たちの背骨を支える役割を持つ椎間板組織が外に飛び出すことが原因だとされています。20代を過ぎると椎間板組織は徐々に変形していきますが、そのなかで組織が何らかの原因によって強い刺激を受けると、それだけにヘルニアの発症リスクが高まります。

腰部脊柱管狭窄症

太ももやふくらはぎ、すねにかけて強い痛みや痺れがあらわれます。「立っていると辛いけれど、前かがみになると楽に感じられる」「こまめに休まなければ仕事や家事ができない」「残尿感や失禁がある」など、日常生活に支障をきたすほどの症状に悩まされるようになります。高齢者の方に起こりやすい症状で、70歳以上の方の多くが腰部脊柱管狭窄症にかかると言われています。

腰部脊柱管狭窄症は腰の脊柱管が狭くなることによって起こります。神経や血管が圧迫され、ダメージを受けて痛みや痺れなどの症状があらわれます。