「急性的」なスポーツ外傷

骨折、脱臼、打撲、挫傷（肉離れ）、靭帯損傷などの、明らかな外力によって「急性的」に発生したケガのことを、スポーツ外傷と言います。

プレー中に転倒したりほかの選手とぶつかったりしたときに起こりやすい症状です。このようなケガをした場合には当分のプレーを控え、安静に過ごしましょう。また、病院や整骨院での治療をはじめ、リハビリテーションなども不可欠になります。

大事な試合などを控えているとすぐにでもプレーに復帰したくなるものですが、完全に回復していない状態で今まで通りの動きを始めると、かえってケガを悪化させてしまいます。医師や治療スタッフ、コーチからの指導を仰ぎつつ、回復まで気長に待つようにしましょう。

スポーツ外傷の治療は、整骨院でも受けられます。なお、骨折や脱臼の治療を受ける場合には、医師による同意書をお持ちのうえでご来院ください。応急手当のみを希望される場合には、同意書なしでもご来院いただけます。

「慢性的」なスポーツ障害

スポーツ中に繰り返される動きが負担となり、体の一部に不調があらわれる症状は、スポーツ障害として分類されます。

例としては野球肘や野球肩、テニス肘、ゴルフ肘、ジャンパー膝、シンスプリントなどがあり、慢性的な症状として扱われます。また、体の部位を使いすぎることによって起こる「オーバーユース」、負担をかけすぎることによって起こる「オーバーロード」があります。

スポーツ障害に対しては、治療と同時に普段からのスポーツ環境の見直しが重要ポイントになります。

不適切なフォームで体の部位に負担をかけ、それによって痛みや不調などがあらわれるケースが非常に多いためです。フォームや姿勢を改善することで、再発防止とパフォーマンスアップにつながります。

早期治療が早期回復の近道です！

スポーツ外傷の治療が遅れるとプレー復帰が難しくなり、大事な試合などに出られなくなります。無理な状態でプレーをしたために、スポーツ障害の症状を引き起こすリスクもありますので、早めの治療と適切なリハビリテーションを受けるようにしましょう。

また、スポーツ障害の症状を放置していると、スポーツはもちろん日常生活でも不便な思いをするケースが多くなります。手術をしなければ治らないレベルにまで悪化することも避けられないため、1日でも早く治療を受けてください。

普段スポーツをされていない方も要注意です。スポーツに慣れていない分ケガをするリスクも高まるためです。「ちょっとの痛みだし、いつもスポーツをするわけではないから」と症状を放置せず、違和感が出てきたらすぐに当院までご相談下さい。

当院ではスポーツ外傷・スポーツ障害への治療に対応し、これまでにも多くの方の症状を改善に導いてきました。

そのなかでも特にご相談の多い症状についてまとめました。
心当たりのある症状がありましたら、ぜひ当院にご相談ください！

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